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艾条可以熏哪些部位 熏艾条可以减肥吗

2020-02-12阅读(73130)
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艾条是我们生活中常见的一种中草药,药用价值比较高,适量食用对人体的5分3D-5分3Dapp下载具有一定好处,那么艾条可以熏哪些部位?熏艾条可以减肥吗?

艾条可以熏哪些部位

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关元穴

关元穴只要位于脐下3寸,使人体养生保健强壮的要穴,长期施灸有调理气血、补肾固精等功效对人体的5分3D-5分3Dapp下载具有一定好处。

命门穴

命门穴主要是位于人体背后第二腰椎之下与脐相对,是人体生命力的中心,为元气“住宿”的地方,经常用艾条熏对人体的5分3D-5分3Dapp下载具有帮助。

中脘穴

中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指宽度。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟,能有效缓解胃部疾病的各种症状。

熏艾条可以减肥吗

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具有一定促进减肥的作用。

熏艾条时可以在一定程度上加速人体的血液循环,从而帮助去除人体体内的寒气,特别是在人体肚脐以及足三里位置进行熏艾条时,可以在一定程度上帮助人体进行减肥。

熏艾条多久熏一次好

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建议一周一疗程比较好。

艾条一般不是用来熏的,最主要的是用来做艾灸的,通常情况下人体的一个穴位,可以每次做15分钟左右,每天2此,但不宜频繁做,一般建议艾条在做艾灸时以一周为一个疗程,做完一个疗程后休息一周,再做下一个疗程。

熏艾条的功效作用

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平衡阴阳

人体阴阳平衡就会身体5分3D-5分3Dapp下载,而阴阳失衡就会发病,儿艾条能使失衡的阴阳重新恢复平衡,从而帮助调节人体的5分3D-5分3Dapp下载。

行气活血

气是人体的生命之源,主要以血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;不然是很容易导致疾病的,而艾柱可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的功效。

温肌散寒

熏艾条可以通过点燃艾条所散发出的远红外光,帮助去除体内的湿气、寒气、毒素等,从而一定温润肌肤以及护肤体表的作用。